Главная
Острый салат из курицы
Острый салат из курицы

Острый салат из курицы

Этот превосходный салат стоит потраченного на него времени. Прекрасное дополнение к летнему ланчу.
Подготовка: 30 мин
Приготовление: 15 мин
Всего: 45 мин

Ингредиенты:

  • 680 гр куриных грудок без кожи и кости (помыть и высушить на полотенцах)
  • 1/4 чашки оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки молотой зиры
  • 1/2 чайной ложки паприки
  • 3 зубчика чеснока (мелко порезать)
  • 2 кабачка средних размеров (порезать вдоль длины)
  • 2 красных лука (порезать толстыми ломтиками)
  • 4 красных болгарских перца (пожарить и удалить семена)
  • 454 гр молодого картофеля (отварить и порезать на 4 части)
  • 1/2 чашки майонеза
  • 3 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 2 зубчика чеснока (мелко порезать)
  • 1 столовая ложка паприки
  • 1 чайная ложка молотой зиры
  • 1/2 чайной ложки острого соуса
  • 1/2 чашки свежей кинзы (порубить)
  • 1 чашка помидоров черри (порезать пополам)
  • 1/2 чашки маслин
delicious-salad-with-chicken-nuts-vegetables-desk-against-black-background.jpg

Приготовление:

  1. Смешайте оливковое масло, зиру, паприку и чеснок и равномерно разложите полученную смесь в два закрывающихся пакета или в 2 стеклянных блюда. В первое блюдо добавьте курицу, во второе – кабачки и лук. Курица и овощи могут мариноваться 30 минут при комнатной температуре или всю ночь в холодильнике.
  2. Нагрейте гриль на HIGH и смажьте решетки маслом. Положите курицу на гриль, сбавьте огонь до MEDIUM и готовьте по 5 минут с каждой стороны. Обжаривайте маринованные овощи до мягкости внутри и хрустящей корочки снаружи (если нужно – партиями).
  3. Порежьте курицу полосками и положите в большую миску. Добавьте жареные овощи, жареный красный перец и картофель.
  4. Для заправки смешайте майонез, лимонный сок, чеснок, острый соус, паприку, зиру и кинзу. Перемешайте с готовой курицей и овощами в большой миске. Украсьте помидорами черри и маслинами.

Другие рецепты

grilled-lamb-leg-with-vegetables-side-view.jpg

Каре ягнёнка на гриле

Блюдо: Основное блюдо Кухня: Американская, Ближневосточная, Французская Для: 2 человек

meat-steak-with-beer-tomatoes.jpg

Жареные ребрышки «Кальби» с маринованным дайконом

Если вы бывали в корейском ресторане, то наверняка пробовали кальби – нежные маринованные ребрышки, приготовленные на открытом огне. На первый взгляд может показаться, что самостоятельно так приготовить мясо – очень сложно. Мы готовы раскрыть секрет, который заключается в концентрированной пряно-ароматной пасте чили, благодаря которой мясо маринуется буквально за 15 минут.

corn-plate-with-limes-close-up.jpg

Кукуруза чили с кокосово-лаймовым соусом

Одно из величайших гастрономических удовольствий — поедание горячей кукурузы гриль под жарким летним солнцем. Удовольствие возрастет в несколько раз, если это острая кукуруза чили с кокосово-лаймовым соусом и кинзой

grilled-meat-skewers-chicken-shish-kebab-with-zucchini-tomatoes-red-onions.jpg

Куриные кебабы в маринаде из лайма и текилы

Обычный куриный кебаб приобретет пикантность и терпкую кислинку, если курицу замариновать в соке лайма и текиле.

white-shrimp-salad-with-lettuce-corn-scallions.jpg

Креветки карри со стручковым горошком

Этому блюду придется уделить время, но, поверьте, оно стоит того. Сочные и нежные креветки, поданные со стручками молодого горошка, прекрасно гармонируют с рисом басмати, посыпанным рубленым укропом. Пожалуйста, не используйте рис быстрого приготовления: возьмите хороший индийский рис басмати, который впитает в себя весь вкус и аромат сложного соуса.

Острый салат из курицы